Вчера, 18 августа, на стадионе школы №100 мы принимали нормы Комплекса ГТО у Морских многоборцев Удмуртии, школы Воркаута, а также всех желающих.
19.08.2019
Выполнение норм Комплекса ГТО
19.08.2019
Около 25 человек приняли участие в данном мероприятии и выполняли нормы по следующим видам:
- Бег на короткую дистанцию (60 м.)
- Бег на длинную дистанцию (1000 м., 2000 м., 3000 м.)
- Челночный бег (3*10 м.)
- Подтягивание из виса на высокой и низкой перекладине
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Поднимание туловища из положения лежа на спине
- Рывок гири
- Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция 10 м.
- Метание спортивного снаряда (500 гр., 700 гр.)
Добавить комментарий