+7(3412)тел.администрации: 58-15-07 тренерской: 54-33-55
Режим работы администрации: пн.- чтв. 7.30-16.30, птн. 7.30-15.30
Ижевск, ул. Джамбула, д.68 (спорт.зал, уч.классы) ул. 30 лет Победы, 42Б (администрация)
Норматив ГТО: бег на длинную дистанцию
delfin@izh.udmr.ru
14.05.2020

Норматив ГТО: бег на длинную дистанцию

14.05.2020

 Бег по нормативам ГТО на 1км, 1,5км, 2км, 3 км.

Правила выполнения:

1) Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности.

2) Испытание(тест) из положения высокого старта.

3) Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии.

4) По команде "На старт!" участники занимают свои места перед линией старта

5) После выстрела стартера из пистолета или команды "Марш!" участники начи нают движение.

6) При беге участникам запрещается наступать на линию бровки с левой стороны, что приведет к сокращению дистанции.

Добавить комментарий
Необходимо согласие на обработку персональных данных
Повторная отправка формы через: